▫️Wywar z brzozy: 2 łyżki. Na łyżkę liści potrzeba 400 ml wody. Gotować przez 15 minut, następnie odstawić na godzinę, wypić 50 ml. 2 razy dziennie w trakcie posiłków przez 2 tygodnie.

▫️Siemię lniane. 1 godzina łyżkę siemienia lnianego zalać 1 szklanką wody, gotować 5 minut na małym ogniu. Zażywać pół szklanki 5 razy dziennie przez 3 tygodnie.

▫️Napar żurawinowy. 10 g liści zalać 100 ml wrzącej wody, odstawić na godzinę, przyjmować 1 łyżkę. łyżka 3 razy dziennie przez 3 tygodnie.

Nadmiar kwasu prowadzi do rozwoju:

• reumatyzm
• artroza
• ból mięśni
• osteochondroza